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तनाव, अनियमित नींद, धूम्रपान से चौपट हो सकता है यौन जीवन

नई दिल्ली (ईएमएस)। भागदौड़ भरी जिंदगी में हर कुछ बदल रहा है। दिल्ली के एक बड़े अस्पताल के सर्वे में यह बात सामने आई है कि टेंशन, भीड़-भाड़ वाले शहर में ट्रेवल, अनियमित नींद और स्मोकिंग जैसी आदतें हमारी सेक्स लाइफ पर बहुत गहरा प्रभाव डाल रही है। सर्वे के मुताबिक आबादी के 16 फीसदी हिस्से में इस तरह की सेक्सुअल डिस्फंक्शन की शिकायत है। दिल्ली के साकेत में स्थित मैक्स सुपर स्पेशलिटी हॉस्पिटल के मोटापा, मधुमेह और एंडोक्रिनोलॉजी विभाग के डायरेक्टर डॉ सुजीत झा का कहना है कि, “यह शिकायत महिलाओं के मुकाबले पुरुषों में ज्यादा देखी जाती है। ऐसा इसीलिए होता है क्योंकि इन्हें अपने हिस्से में ज्यादा काम करना होता है। महिलाओं में भी इस तरह की कुछ शिकायतें आती हैं, जैसे सेक्स की इच्छा न होना लेकिन यह बहुत कम होता है। इसी वजह से हमारी क्लिनिक में ज्यादा पुरुष अपनी शिकायत ले कर आते हैं।” सर्वे में 21 से 45 साल तक की उम्र के लोगों को शामिल किया गया था और 35 फीसदी लोगों के दिमाग में चल रहे टेंशन को लोगों के कमजोर कामेच्छा के लिए जिम्मेदार ठहराया गया है।

डॉ झा बताते हैं जब स्वास्थ्य और काम संतुष्टि की बात आती है तो जीवन शैली महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। ज्यादातर कामजनित समस्याएं हाई बीपी, हाई कॉलेस्ट्रॉल लेवल, लो टेस्टोस्टेरोल और मोटापा की वजह से पैदा होती हैं। इसके अलावा कामोत्तेजना में कमी का सीधा संबंध हृदय रोग से भी होता है। सर्वे में यह पाया गया कि 15-30 फीसदी लोग किसी न किसी दिल की बीमारी से पीड़ित थे। इसीलिए जब कोई व्यक्ति कामोत्तेजना में कमी की शिकायत करे, तो समझना चाहिए कि उसके दिल में कोई समस्या है।

इसके अलावा अध्ययन में किसी व्यक्ति द्वारा काम को लेकर की गई यात्रा और उनके काम जनित स्वास्थ्य के बीच भी संबंध बताया गया है। सर्वे में 83.7 फीसदी लोग ऐसे थे जिन्हें काम के लिए कम यात्रा करनी पड़ती थी, वे तुलनात्मक रूप से स्वस्थ थे। 76.5 फीसदी लोगों को काम के लिए ज्यादा यात्रा करनी पड़ती थी और इनमें सेक्स क्षमता कम पाई गई।

युवाओं में जिनकी उम्र 21-30 वर्ष के बीच थी, उनमें 35 फीसदी द्वारा काम को लेकर की गई यात्रा का असर दिख रहा था। अनियमित नींद को भी कामेच्छा में कमी की एक वजह पाया गया। अध्ययन में यह बात भी सामने आई कि 73 फीसदी ऐसे लोग जो अच्छी नींद लेते थे, उनमें सेक्स क्षमता बाकी के 29 फीसदी लोगों के मुकाबले ज्यादा होती है। सर्वे में एक अन्य जानकारी भी सामने आई है। जिसके मुताबिक धूम्रपान का दांपत्य जीवन पर गहरा प्रभाव पड़ता है। इसके अलावा इस बात का भी खुलासा हुआ धूम्रपान करने वालों को काम संतुष्टि पाने में किसी परेशानी का सामना नहीं करना पड़ता है। यह भी सामने आया कि जो लोग शारिरिक रूप से ज्यादा सक्रिय रहते हैं, उनमें सेक्स करने की फ्रिक्वेंसी ज्यादा होती है।

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