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Home » Archives by category » स्वास्‍थ्य (Page 35)

स्टैमिना बढ़ाकर उम्रदराज वयस्क जी सकते है ज्यादा

न्यूयॉर्वâ। उम्रदराज व्यस्कों के लिए सप्ताह में दो बार शक्ति बढ़ाने का प्रशिक्षण काफी फायदेमंद साबित हो सकता है। क्योंकि एक नए शोध से पता चला है कि शक्ति संवर्धन…

बचपन में विटामिन डी की कमी से ह्दय रोग का खतरा

वॉिंशगटन। एक अध्ययन में यह बात सामने आई है कि बचपन में विटामिन डी की पर्याप्त मात्रा न मिलने से बड़े होकर दिल की बीमारियों का खतरा रहता है। शोध…

समय पर भोजन करने से नहीं होंगे मानसिक रोग

नई दिल्ली। हमारा शरीर एक एसी मशीन है, जो बेहद संतुलित ढंग से काम करती है। समय पर भोजन तथा समय पर सोने से न केवल जीवन बेहतर होता है,…

सावधान! वसायुक्त भोजन से आएगी दिन में नींद

सिडनी। अगर आपको ऑफिस में काम करते वक्त नींद आती है, तो इसके लिए आपकी अधूरी नींद के साथ ही लंच में खाए गए समोसे, पिज्जा और अन्य फास्टपूâड भी…

सावधान! अकेलापन बन सकता है अटैक का कारण

न्यूयार्वâ । सावधान! आपको अकेलापन दिल की बीमारी दे सकता है। यह अटैक आने का कारण भी बन सकता है। हममें से कई लोग कई बार अकेलापन महसूस करते भी…

अलग-अलग गति से टहलने पर कम होगा आपका वजन

नई दिल्ली। अगर आप अपना वजन बिना कोई कसरत या मेहनत के कम करना चाहते है तो आपको टहलने के दौरान अपने नियमित डग भरने की आदत में बदलाव करना…

महिलाओं के वजन पर टिका है उनका सौंदर्य

नई दिल्ली । िंलग, बीएमआई और सौंदर्य की धारणा के बीच संबंध का आकलन करते एक नए अध्ययन में सामने आया है कि महिलाओं के वजन का सौंदर्य से गहरा…

देर रात तक जागने वाले होते है मोटापे का शिकार

न्यूयार्वâ। आजकल स्मार्टफोन, टेबलेट, कम्प्यूटर पर वीडियो गेम जैसे और भी कई इलेक्ट्रॉनिक गैजेट्स का इस्तेमाल दिन रात आम बात हो गई है। बड़ों के साथ साथ इन गेजेट्स का…

तनाव से हो सकती है आपकी हड्डियां कमजोर

नई दिल्ली। कमजोर हड्डियां, जोड़ों में दर्द आदि ऐसी कई समस्याएं हैं जिनके लक्षण केवल बुढ़ापे या बचपन में देखे जाते थे। लेकिन अब इनके लक्षण युवाओं में भी दिखाई…

डायबिटीज की दवाओं से कम करें वजन

न्यूयॉर्वâ। टाइप-२ मधुमेह के इलाज में बड़े पैमाने पर प्रयोग की जाने वाली इंजेक्टेबल दवाई वजन घटाने में भी काफी मददगार है वैज्ञानिकों का कहना है इन दवाओं के साथ…